治疗颈锥病的好方法有哪些?治疗颈椎病的方法有许多，一般先看看是颈椎病的类型，再对症治疗，有效的方法有保守治疗，其中以牵引为主，修养对于治疗颈椎病有明显的效果，下面来介绍几种使用的治疗颈椎病好方法。

(一)自我调理：(1)、身体取任意站势或坐势匀可，双脚随意，全身放松，头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。(2)、 人坐在有靠背的椅子上，双脚随意，双臂伸直，双手抱拳于头顶上，十指相交叉状;这时，全身放松，头体不动，双手尽量向后拉，来回二十次。

(二)、牵引属保守治疗中的一种，对颈椎病较为有效，为临床应用广泛的一种治疗方法;它是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，可使用简便颈椎牵引器，效果就非常好，一般是颈椎病的首要治疗手段，可以有效避免药物、手术伤害。

(三)、 在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用。一般认为，急性期可用活血、消炎、祛风等中药离子透入、超声波、间动电流等;疼痛减轻后用超声波、碘离子透入，场效应热疗。

温热敷可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用热毛巾和热水袋局部外敷，最好是用中药熏洗方来热敷。急性期病人，如属中医热痹型患者，还须慎用温热敷治疗。

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