腰椎间盘突出怎样治疗呢?腰椎间盘突出是一种很常见的疾病，该病给患者的生活带来的伤害是很大的，患者一定要多加的注意，及时的进行治疗，下面我院的权威专家就将为大家介绍一下治疗腰椎间盘突出的方法有什么，希望对患者是有所帮助的。

　　一、腰椎间盘突出怎样治疗呢?急性期的治疗：

　　1、卧位 患者应睡硬板床，仰卧时膝微屈，腘窝下垫一小枕头，全身放松，腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋，一侧上肢自然放在枕头上。

　　2、下床 从卧位改为俯卧位，双上肢用力撑起，腰部伸殿，身体重心慢慢移向床边，一侧下肢先着地，然后另一侧下肢再移下，手扶床头站起。

　　3、坐位 坐位进腰部挺直，椅子要有较硬的靠背。椅子腿搞度与病人膝到足认错的高度相等。坐位时，膝部略高于髋部，若椅面太高，可在足下垫一踏板。

　　4、起座 从座位上站起时，患者应先从椅子侧面向后方移动一侧下肢，腰部挺直，重心调整好后再站立。

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　　二、治疗腰椎间盘突出的方法，恢复期的治疗：

　　恢复期患者做适当锻炼，可增强腰背部肌力，即可增加腰椎活动度，也可使腰脊柱的稳定性增加。

　　1、仰卧抬起骨盆 仰卧位双膝屈曲，以足足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫下骨盆前倾，增加腰椎曲度。

　　2、抱膝触胸 仰卧位双膝屈曲，手抱膝尽量使其靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。

　　3、侧卧位抬腿 侧卧位，上侧腿可伸直，下侧膝微屈，上侧腿侧抬起，然后慢慢放下，反复数十次。

　　4、爬行与膝触肘双膝及上肢撑起俯卧，腰部放松核发慢慢上沉，重得10次后，一侧下肢伸直，屈膝使其尽量触及同侧肘关节。重复15次。

　　对于腰椎间盘突出怎样治疗，上述我院的专家已经帮助大家进行了解答，希望对患者是有所帮助的，患者一定要多加的注意，及时的进行治疗，避免疾病更加的严重，我院对于该病的治疗效果是很不错的，是患者一个很好的选择。