扁平足(骨科)主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为平足。扁平足不仅是让患者的外形不美观，更重要的是严重破坏骨骼健康，甚至威胁生命，那有什么方法治疗扁平足呢?下面就让骨科专家为大家介绍一种最为简单不要钱的方法，那就是泡脚。

但是泡脚也不是随便把脚放到盆里就没事了，有很多注意事项的，表现在以下几个方面：

泡脚治疗扁平足的注意事项一：

生活中，有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高，效果越好。而事实上，泡脚水以40℃左右为宜。这是因为：一方面，水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说，无异于雪上加霜;另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。