可能生活当中人们对于扁平足并不是很了解，认为扁平足不会给身体健康带来危害不用治疗就可以，殊不知扁平足对于我们患者的影响也是比较大的，出现扁平足假如走路稍加不注意是会导致不平横的。专家表示治疗扁平足要从鞋子上来下工夫，下面具体通过文章内容来了解一下吧。

扁平足的治疗方法：

一、轻、中型无症状者不需要治疗

以往扁平足的治疗方法曾提倡赤足在沙滩、草地上行走，训练小腿及足部肌肉，增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。也曾推荐穿各种矫形鞋，希望矫正扁平足。

二、对有症状的中、重型扁平足、年龄在10岁以下者，扁平足的治疗法：

可采取被动或主动牵伸小腿三头肌、缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适。

三、手术的扁平足的治疗方法：

肌腱移位、韧带紧缩等，也有跗间关节融合，三关节固定和跗骨截骨等骨性手术，但是，单纯软组织手术、单个跗间关节融合术的效果不好，已被摈弃。目前多倾向于软组织和骨性手术联合应用，这种扁平足的治疗方法的效果则明显提高。

对于扁平足的治疗方法有很多，最主要的是有针对性的治疗，根据患者的病情轻重程度采取有效的治疗方案，这样才能取得更理想的治疗效果。

扁平足的症状表现：

1、 轻型：足纵弓降低;

2、中型：足纵弓消失;

3、重型：足纵弓消失，并有足内侧缘凸，起距骨头移位至足跖侧即内踝的前下方，患者有时出现跟腱短缩及后足外翻。

总之出现扁平足不是什么太严重的疾病，可以通过日常生活习惯来做好调理，尤其要注意穿鞋子有讲究，不要穿过小的鞋子，另外假如扁平足比较严重的话，可以采用上面这些治疗方法进行治疗，最重要的还是需要患者做好日常护理。