类风湿也叫RA，它是类风湿性关节炎的另一个名字，是关节炎的其中一类。这一病症的病因直到现在仍然不是很确切，根据大多数学者的观点，认为它是一种涉及免疫性的病症。那么有什么方法能预防这类疾病呢?专家来给你提个醒。

吃鱼在一定程度上可以预防类风湿性关节炎疾病，因为鱼类中所含的欧米伽3脂肪酸对类风湿性关节炎疾病的预防有显著的疗效，能够有效的保护患者膝盖软骨，进而最大限度的避免残疾现象的出现。需要注意的是，在选择鱼的时候一定不能选择海鱼，因为海鱼中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，进而会在一定程度上加重类风湿性关节炎的症状，不利于治疗。

调查研究发现，鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、鳝鱼等品种的鱼都有助于类风湿病的预防，因为这类食物中均含有蛋白质、脂肪、多种必需氨基酸(如胱氨酸、组氨酸、谷氨酸、甘氨酸、赖氨酸、精氨酸)、肌酸、烟酸、多种维生素及钙、磷、铁等成分。中医学认为这些鱼类共同的特点是健脾除湿，其中尤以鳝鱼除风湿、强筋骨之效果为最佳。

根据笔者了解，类风湿性关节炎，治疗的关键在于及早诊断，科学治疗。治疗的手段多样，主要包括手术、理疗以及药物等，但需根据个人情况谨慎许选择。专家在此提醒广大患者，疾病确诊后请尽早科学治疗，以免造成身心损害。