生活中有很多的人被关节炎困扰，尤其是上了年纪的人，到了换季或者是变天的时候，关节部位就有明显的感觉，严重的时候很是疼痛，因此，生活中需注意护理工作，避免疾病恶化现象。下面我们一起了解下吧。

关节炎生活护理方法1：

生活中患者不要在潮湿和风口处工作和生活，这样会导致病情恶化，应该居住在向阳，通风处，这样可以保持干燥的环境，也可以保持室内换气，睡觉的场所一定要舒适，而且要注意保证被褥的干燥，勤洗长晒，这样对于关节炎患者是有很大好处的，天天泡脚，最好是用木桶，热水在踝关节以上孔，一般15分钟左右，这样可以保证下肢的血液畅通。

关节炎生活护理方法2：

对于长时间严重的关节炎患者来说，只能长期的卧床，这个时候，家属们就应该帮助他们更换体位，避免褥疮的发生，同时也要注意给他们按摩，避免关节的变形，对于行走不便的患者来说，家属们可以帮助他们走走，这样有注意血液循环。

关节炎生活护理方法3:

饮食是很重要的，患者应该根据病情，选择适合自己的食物，患者可以吃一些高蛋白的食物，有助于消化食物，少吃辛辣的食物，也不要吃生冷、油腻的食物，不利于病情，饮食要均衡，注意营养的搭配，可以适当的吃一些瘦肉，可以进行食补和要补，一定不要偏食。

除此之外，患者的情绪也是很重要的，很多的患者因为病程长，心理会很烦躁，也有很多的患者长期不能自理，很是悲观，有了轻生的念头，希望家属们多陪陪他们，从心理上，减少压力。