类风湿性关节炎一直是困扰很多老年人的疾病，但是以目前的医学数据显示，越来越多的年轻人患上了类风湿性关节炎。类风湿性关节炎不仅给患者带来难以忍受的痛苦，而且还会对患者的骨骼造成畸形的可能。那么，不想受到类风湿性关节炎的困扰，首先我们就要做好该疾病的预防才行。一起看专业知识的介绍。

(1)加强普查与宣传，争取早期诊断及早期治疗我们认为，虽然类风湿的致残率高，但如能获得早期诊断及早期合理的治疗，仍可完全控制其发展甚至可能治愈。所以，只要临床医生对本病保持足够的警惕性，不断提高诊疗水平，控制本病的发展，是能够减少残废率和增加劳动能力的。

(2)预防感染预防链球菌感染对有风湿中毒症状、低热为表现的类风湿与活动度低的病人尤其重要。预防办法和风湿性关节炎一样，常用长效青霉素，每月肌肉注射60万～120万单位，连用3～5年，至少1年;患上感、扁桃体眼、咽炎时，还要短期肌注青霉素或口服红霉素7～10天，同时口服阿司匹林7～10天。患急性传染病时，及时用抗生素治疗。

(3)根治感染根治病灶性扁桃体炎、鼻附窦炎、慢性胆囊炎、慢性中耳炎、附件炎和龋齿等，以及结核、淋病和肠炎等肠道感染等，尤为重要。

(4)避免诱因避免受凉、受冻、受潮、精神紧张、过劳、失眠及性生活过度。避免玩水和用冷水洗衣、游泳等。

(5)加强身体锻炼增强抵抗力经常进行体育锻炼如做保健操、练气功，以及散步、打太极拳、用温水擦身或温水浴等。

(6)预防残疾

1)彻底治疗，争取完全控制或治愈。

2)早期施行滑膜切除手术。

3)类风湿晚期，即当软骨与骨破坏后剩下两个粗糙的骨面相碰，x线上已表明关节间隙明显狭窄而关节还能轻度活动时，要有坚强的意志坚持锻炼，每日忍痛或服药止痛进行关节活动锻炼，如作关节的屈伸活动或走步等，这就是说对亚急性和慢性期的类风湿病人主张早期开始适当的关节活动锻炼，而不主张静止休息。运动量要适当，并逐渐适应和增加。

以上是预防类风湿性关节炎的一些方法，希望大家看过之后能够运用到实践当中去。因为只有我们真正的去做了才能够看到成效。想要不得病就必须要做好预防，在此也祝愿广大类风湿性关节炎患者都能早日恢复健康。