对于骨质增生大家都不陌生，主要因为它的常发性，不可治愈性，从本质来讲，它属于人体老化后正常的一种生理现象，当然，任何一种疾病都有它的发病率，那么那些人更容易得骨质增生那?我们来听一下专家怎么讲。

有家族史的人：家族中有人患过膝关节骨质增生的人群为易患膝关节骨质增生的人群之一。

常居潮湿、寒冷环境的人：潮湿寒冷的环境会引起血运障碍，可使骨内血液循环不畅，骨内压及关节内压增高而造成疼痛、肿胀等症状，久之则可引起骨质增生。

体重超标的人：肥胖和粗壮体型的人群，患骨质增生的发病率较高。体重超重，势必增加关节负重，促成此病的发生。

膝关节过度活动的人：膝关节过度活动会刺激成骨细胞引起骨质增生，如运动舞蹈演员及以膝关节活动为主的某些职业的劳动者。

中老年人：随着人们年龄的不断增长，进入中老年阶段开始会发生关节软骨退行性改变。究其原因，一是关节多年积累性劳损，使关节软骨磨损变薄，甚至脱落。二是中老年人软骨基质中的粘多糖含量减少、基质丧失、硫酸软骨素及纤维成分增加、软骨韧性减低，因而容易遭受损伤而产生退行性改变。这是易患膝关节骨质增生的人群之一。

女性：研究显示，女性骨质增生发病率高于男性，尤其是中老年女性更为多见，说明该病可能与体内激素变化有关。

长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。所以预防骨质增生，要避免长期剧烈运动。

以上为大家介绍了易得骨质增生的高发人群，有些因素是不可控的，比如家族性别，但是更多的因素是我们完全可以预防避免的，比如体重超标，膝关节活动过度等，让我们重视自己的健康，最少在人为可控范围内远离骨质增生的威胁吧。