骨质增生是中老年人的多发病，引发骨质增生的原因比较多样化，今天给大家说下外在的一些因素，缺钙也可导致骨质增生的发生。就需要我们多补钙，很多人一直认为只有缺钙才能导致骨质增生，那么引发骨质增生的原因具体有哪些呢?比如说劳损，外伤，以及不好的习惯，和潮湿的环境。都可能导致疾病的发生。

1. 劳损 过度的体力劳动造成机体特别是关节过度负荷，就容易产生劳损，时间一久，就会发生骨质增生。

2. 外伤 因为一些外在的伤害使得软组织病变，比如颈部外伤就会导致颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，这也是引发骨质增生的原因之一。

3. 不良习惯姿态 很多人喜欢躺在床上看书、看电视，还有喜欢睡高枕头，坐着睡觉等，其实这些坏习惯都会容易致使关节损伤。

4. 风寒湿因素 外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。这也是一个引发骨质增生的原因。

以上就是对骨质增生的原因介绍，相信大家应该对骨质增生有了一定的了解。大家应该注意小编说的四种原因，因为骨质增生这种疾病只有患上的人才知道它的痛苦，所以预防才是硬道理。