慢性关节痛常会因各类关节炎，如风湿性、类风湿性及骨性关节炎等而引起，多发于下肢、膝、髋关节部位，但主要表现是疼痛和关节运动障碍。采用中药白芥子外敷法，对各类慢性关节疼痛具有极佳的止痛效果，患者不妨一试。

取白芥子适量，晒干研末，沸水调成糊状，药温在40度左右时均匀地摊在病变的关节及其周围，超出病变部位2~4厘米，药膏厚度约1厘米，1小时后去掉药膏，用温水洗净皮肤，每3天1次，病程长者1周1次，可连续使用3次。

白芥子性味辛温，有驱风散寒、祛湿通络、消肿止痛之效，善治寒痰喘咳、胸胁胀痛、痰滞经络、关节麻木、疼痛等症。白芥子为中医“发泡疗法”常用药物之一，其药物粉末经水解后可对皮肤产生较强的剌激作用，能致皮肤发热、发红、充血甚至起泡，起到激发经络、调整气血之作用。上方也可用于肩周炎、网球肘、坐骨神经痛、腰肌劳损、扭伤等症。

需要提醒注意的是，药膏外敷超过1小时以上，部分病人局部发红，自觉有灼热感。个别病人1天以后局部有痒感，但停药后症状自行消失。