很多朋友认为上楼梯是很好的锻炼方法，其实很多时候并不是这样的，我们要知道老年朋友常出现的膝关节骨质增生其实很多时候就是由于上楼梯而产生的。因为长时间的爬超过14层的楼梯对膝关节的负担很大，那么，膝关节骨质增生什么原因呢?

我们要知道，人体身体的关节，特别是膝关节出现变化，特别是周围软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨，这种增生为病理性，可引起一定的症状，这样的情况可以从其他的症状发现其疾病。

还有就是，骨质增生会随着年龄增长而发生不同的变化，特别是膝关节骨质增生的情况。

膝关节骨质增生什么原因呢?主要是由于人体膝关节由于长年磨损，周围韧带松弛，致使关节不稳定，造成病变引起相应部位骨质增生，而这样出现的骨质增生是人体衰老的现象。

对于膝关节骨质增生什么原因我们已经有了一定的认识，如果生活中发现自己的身体出现上述表现，及时的到正规的医院进行检查和治疗是非常有必要的。希望朋友们能够多加注意自己的健康情况。