关节炎是常见的一种慢性骨科疾病。关节炎是指由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。它的主要特征是关节红肿、热、痛和功能障碍。很多疾病均可引起关节炎性病变。常见受影响的关节是髋关节、膝盖关节和拇指关节。

中医认为关节炎是“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”所致。如在寒冷季节穿短裙，忽略对膝关节的保暖，膝关节长期受凉会导致风湿，严重时还会导致骨性关节炎。不过，除了受凉会导致关节炎，还有很多我们可能忽略的因素也会引发关节炎。

哪些因素是关节炎的帮凶

风热感冒——感冒若为风热之邪侵

袭人体所引起，早期症状表现在外，失治误治则会逐渐侵袭肌肉关节，形成热毒，痹阻经络，从而导致气血不行;若为湿热蕴结于肌肉关节，可出现关节红肿热痛。

居所条件不良——居所通风采光

条件不良，尤其是潮湿，对于体质较差的人来说，会增加风湿性关节炎的发病率。中医学认为，湿为阴邪，其性黏滞，易与寒、风等多种邪气合而为病，久居湿地，风寒湿邪易停滞关节，导致气血运行不畅，关节屈伸不利。现代医学研究也表明，空气湿度、居住拥挤程度与风湿性关节炎的发病率呈正相关。

吸烟——有吸烟史的男性患风湿性关

节炎的危险会增加。美国斯坦福大学的研究人员对1095名先前被确诊为风湿性关节炎的患者与1530名健康成年人进行了对比。结果发现，与从不吸烟的男性相比，吸烟者患风湿性关节炎的危险增加一倍。

常穿高跟鞋——办公族、电脑族的

手腕、手肘、肩关节，开车族的膝关节、踝关节都是最容易受损的关节。而驾车会使人逐渐形成关节“废用性”萎缩退化，长时间把握方向盘也会增加腕关节综合征的发病几率。

另外，常穿高跟鞋也可能致膝关节炎。有专家提出，无论是细跟或是宽跟的高跟鞋，只要穿着过久都是女性膝盖的大敌，会造成女性膝盖骨及股骨 (大腿骨和骨盆交接的部位)压力变大，增加关节炎面磨损，导致退化性膝关节炎提早报到。临床上发现不少女性才四十岁就有退化性关节炎的毛病，多半都与长期穿高跟鞋有关。

靠墙睡觉——很多人都喜欢靠墙睡

觉。当人挨着墙睡觉时，会感觉凉凉的很舒服，孰不知，这种凉爽真的会凉到骨子里。资料显示，墙壁的温度和室温常相差3℃-8℃，如果中间没有20厘米以上的距离，或者没有木质材料等的阻隔，墙壁的寒气就会对人体造成伤害。人体如果长期受风、寒、潮影响的话，极可能诱发一些寒症，如关节炎等。

不可忽视关节炎的早期信号

关节炎性病变有多种，均会不同程度地引起关节功能的障碍。多数关节炎病程较长，治疗颇为棘手，因此及时捕捉关节炎发生的信号，做到早期发现、早期诊断、早期治疗至关重要。

关节炎发生的早期信号有：

1.关节疼痛。在疾病早期，疼痛往往并不严重，患病关节往往仅表现为酸适或轻度疼痛，遇天气变化或劳累后，症状可加重，休息后则减轻，此期间关节活动一般不受限制，易被患者忽视而延误就诊。随着病情的发展，疼痛变得更为明显，不同类型的关节炎可表现出不同的疼痛特点。

2.关节肿胀。肿胀是关节炎症进展的结果，一般与疾病的程度成正比。

3.关节功能障碍。炎症发生后，由于关节周围肌肉的保护性痉挛和关节结构被破坏，可导致关节功能部分或全部丧失。

一旦出现上述症状后，应及时到医院就诊，做相关的检查以对疾病作出诊断，以防患上关节炎。