运动对我们的身体是十分有益的，但前提是适度的运动量。少量的运动对我们起不到锻炼的效果，过度的运动则会伤害我们的身体，让我们的身体吃不消。那么哪些疾病有可能会因为过度的运动而产生呢?骨质增生就是其中一种。
有很多人认为运动能预防骨质增生，所以每天都做大量的运动。其实这是一种错误的观点。大量而过度的运动其实是导致骨质增生现象的原因之一。在临床实践中，人们观察到，过度的活动或运动者骨质增生的程度比从事其他工作的人员要严重的多，疼痛及不适等骨质增生的症状也比从事一般工作的人员出现的早。这些都表明，过度的运动是诱发骨质增生的直接原因。
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