关节的疾病中，关节炎是属于其中之一。多数人对于关节炎的防治方式了解的不是很清楚。接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下这方面的关节炎的知识吧。

1、加强锻炼，增强身体素质，这是属于关节炎的防治方式之一。关节炎患者。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、关节炎的防治还需避免风寒湿邪侵袭。关节炎患者要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

3、注意劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。这是关节炎的预防方法之一。

以上所讲述的就是对于关节炎的预防方式具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的关节炎的知识，及时去治愈好关节炎。如果您还有其它的关节炎的问题想咨询的话，可以联系我们的在线专家为您解答。