骨质增生是一种骨科病，随着时间的推移，骨质增生是一种自然老化现象，我们的锻炼和饮食可以预防骨质增生这种疾病，很多人问，什么样的人容易患上骨质增生，还有骨质增生有什么症状。

骨质增生是一种骨科病，随着时间的推移，骨质增生是一种自然老化现象

在门诊、在病房，很多病人因为腰痛或颈痛，会拿着各种影像检查结果(X线片、核磁共振成像、CT片)，忧心忡忡地问医生：“我的腰痛(颈痛)是不是骨质增生引起的，能治好吗?”由于大量有关治疗“骨质增生”广告的诱导，使很多人对骨质增生谈之色变，感觉骨质增生就是颈腰痛的罪魁祸首，一定要把骨质增生治疗好才能解除病痛。事实真如大家所担心的那样吗?

久坐久站，增加骨质增生风险

其实，骨质增生并没有那么可怕，它只不过是人体自然的生理老化现象。骨质增生是长期反复肌肉劳损引起局部磨损、破坏及炎症反应后，肌肉附着的骨头表面修补、硬化而形成的一层钙化物质。

骨质增生是一种自然生理现象，但近年来有年轻化的倾向，办公室白领、流水线的工作人员等由于工作的关系，长时间保持久坐、久站的同一个姿势，或是姿势不正确，导致颈肩及腰部肌肉劳损，骨骼软组织过度磨损、增生。

骨质增生，不一定会引起疼痛

骨质增生会引起颈腰痛吗?答案是否定的。骨质增生并不会直接引起颈腰痛，颈腰痛往往是肌肉劳损引起的炎症、缺血缺氧引起的。只是骨质增生位于肌肉引起的无菌性炎症附近或周围，所以常常被误认为是骨质增生引起的疼痛，只要积极进行局部消炎和镇痛治疗就可以缓解疼痛。

骨质增生会不会引发症状，要看有没有压迫到神经根或是脊椎，如果没有的话就不会有让人不适的症状产生。如果对血管造成了压迫，就会出现头晕等;而如果骨质增生刚好压迫到附近的神经根或脊椎，就可能会出现腰部疼痛、僵硬、弯腰不灵活、肌肉无力等症状。

所以，还有一个方法，还需要定期做检查，因为骨质增生在最初的时候，是没有症状的，同时我们需要注意自己的日常生活习惯才对。