生活当中骨质增生疾病是比较容易出现的，这个疾病会导致患者出现骨头缝比较疼痛的症状表现，患者是需要到时候很多病痛折磨的，所以说人们一定要及时的治疗这个疾病并且在生活当中做好日常的护理。下面我们请小编来介绍一下具体的护理措施有什么?

由于骨质增生有不同的种类，所以当我们发现自己的骨头出现问题时，最好去医院看一下，并在治疗骨质增生的同时，做好日常的护理，这样才能从多个方面控制骨质增生的病情，避免骨质增生的症状变得更加严重。

如何做好骨质增生患者的日常护理呢

(1)骨质增生的本质是什么?

骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。随着人的年龄增长，人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织的会发生退行性改变，使脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和关节的不稳定。机体为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积上的压力，使脊柱或关节更加稳定。

可以说，骨质增生现象是机体的一种自我保护机制，是机体的一种本能。只是有时骨质增生造成了疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状，使人感到“不舒服”时，人们才把骨质增生作为疾病来看待。

(2)骨质增生与临床症状有什么联系?

绝大多数患者的骨质增生并无临床表现，患者只是在体检或就诊时偶然发现存在骨质增生。只有当骨质增生发展到一定程度，增生的骨质比较大，增生的骨质累及了神经和血管以及骨质增生造成了局部组织无菌性炎症时，腰椎康组合才产生临床症状。所以，我们说，骨质增生的存在与临床症状的产生不是平行的关系。

(3)骨质增生会无限制的发展吗?

虽然骨质增生现象随着年龄的增加而增加，但是，具体到每一个人的身上，骨质增生的程度是有限度的，不会无限制的发展下去。我们知道，骨质增生是机体恢复新的平衡的一种自我保护机制。当新的平衡建立，脊柱或关节重新恢复到稳定状态时，骨质增生自然会停止。

温馨提示：在骨质增生的症状出现后，强行做运动对身体的损害更大，甚至会加重神经压迫的症状，导致骨质增生更加难以治疗，所以骨质增生患者应该在治疗这个疾病的时候，掌握做运动的方法，不要因为错误的护理方式，而让自己患上骨质增生。

通过阅读文章内容相信我们对于做好骨质增生的日常护理措施应该有了基本的了解。了解了这些日常护理措施希望我们患者能够在生活当中去实施，相信只要我们努力了疾病是可以得到有效缓解和康复的，愿每个患者都能够早日摆脱疾病的困扰。