春天是万物的开始,给人新的希望.但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病,给人带来痛苦.风湿性关节炎专题为你详细介绍以下知识:风湿患者应该注意些什么,祝您早日治疗康复。
喜欢穿高跟鞋的女性,因膝关节压力过重,长期下来,将出现退化性膝关节炎,专家建议爱美女性少穿为妙,不得不穿时,应避免蹲跪或爬楼梯动作。
或因为穿高跟鞋能让姿态显得更加婀娜多姿,或因为穿高跟鞋能让自己“长”高一点……因此高跟鞋已经成为众多女性不可或缺的装扮之一。殊不知长期与高跟鞋共舞,必须付出沉“痛”的代价。
哈佛医学院的研究人员针对三十来岁、分别穿着宽跟与细跟高跟鞋的健康女性进行调查,拍摄下她们的脚部运动和着力的情况,结果发现两组女性在膝关节产生的压力几乎相同。细高跟鞋让膝关节承受的压力增加26%,而宽跟高跟鞋则增加22%左右。这种压力将使膝盖软骨磨损,长期下来逐渐衍生为骨关节炎。不仅如此,高跟鞋还有造成脚踝扭伤、长鸡眼及脚趾发炎的危险。
运动医学专家也认为,女性常穿高跟鞋,对足部来说是不太健康的,因为高跟鞋通常不系鞋带,鞋子开口又比较大,所穿的鞋子通常会比脚小一点,为了防止走路时鞋子松脱,女性通常利用脚的前后两端卡住鞋子,产生足部挤压的现象。再加上高跟鞋前端普遍设计成尖角的样子,容易造成脚趾受压,因而产生拇指外翻或小趾变形的现象。时间一长,脱去鞋子,变形依然存在,甚至于在脚部下方会产生胼胝,即一般人常说的“鸡眼”,不仅足部皮肤角质层增厚,也是导致疼痛的根源。
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