最近小刘经历了一场虚惊，甚至可以说是陪老婆逛街惹的“祸”。那天，老婆大人要求逛街，小刘自然只剩下陪同权。这一逛居然就是大半天，小刘突然膝关节就疼了起来，晚上更是疼得不敢动。第二天赶紧去医院，确诊为膝关节滑膜炎，大夫告诉小刘滑膜炎马虎不得，应该早发现，早诊断、早治疗。

什么是膝关节滑膜炎?

滑膜主要分布关节周围，与关节腔相通，分泌关节液润滑关节。滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。膝关节滑膜炎症状主要是关节肿-胀、其次是疼痛、功能障碍、肌萎缩。可发病于膝关节踝关节、髋关节等关节，好发于膝关节，髋关节滑膜炎相对少见。

滑膜炎为什么会疼?

在受到各种病因(如各种关节创伤、关节炎、骨质增生、风湿等)刺激或直接的滑膜损伤时都能产生炎性反应，滑膜呈现充血、水肿，炎性细胞浸润，关节腔积液，从而产生疼痛，关节活动受限。

逛街怎么会引发滑膜炎?

创伤、创伤史、过量的活动都可能引发滑膜炎。过度运动使得关节面受到多重撞击，关节囊受损，滑膜组织充血水肿，是滑膜炎发作的主要原因。小刘在上学时在运动中曾摔伤过，加之长时间行走(逛街)就诱发了滑膜炎。及时诊断与治疗是保证滑膜炎良好预后的关键。如延误病情，滑膜组织再生与修复能力显著降低，就会形成不可逆转的病变。

推荐中医药外敷内服综合治疗

可供选择的治疗滑膜炎方法有穿刺抽液、激素治疗、理疗、非甾体抗炎药治疗以及中医药治疗。西医目前采取的方式都是对症治疗，而中医讲究辩证施治。

中医辩证：中医理论认为关节积液的病机为“水湿停滞’，病期久者尚有虚损兼证;而外伤又可导致血淤。

中医治则：清热利湿，活血通络。

中医治疗代表方药：市场上目前有口服中成药和外用膏药，可联合使用。其中被列为国家中药保护品种神威药业生产的滑膜炎颗粒因其独特的疗效在临床上拥有良好口碑。对于急、慢性创伤性滑膜炎有消除关节腔积液、消肿止痛及恢复功能的良好效果，尤其对外伤性滑膜炎疗效显著。

组方：主要由夏枯草、功劳叶、女贞子、丹参、防已、薏苡仁、川牛膝、黄芪、丝瓜络、土茯苓等十三味中药组成。其中夏枯草、功劳叶清利温热，防己、薏米、丝瓜络等利关节中之湿气，当归、黄芪补气养血，丹参等通经活络。

现代药理：夏枯草含夏枯草甙，水解后生成乌苏酸，有降血压、利尿及提高免疫功能作用，并为广谱抗菌药物;功劳叶有小蘖碱等成分，有消炎作用;防己含汉防己甲素，有解热、镇痛及消炎作用;薏苡仁含薏苡仁油可减轻骨骼肌痉挛，有镇痛作用;豨莶草含豨莶草素有降低血压、镇静，抗风湿等作用。

神威滑膜炎颗粒的三重作用机制：

① 清热利湿，消肿止痛，促进炎症积液吸收。

② 活血通络，通利关节，消除关节功能障碍。

③ 补益肝肾，强壮腰膝，促进受损滑膜修复。

适当的体育锻炼和减重

适当的体育锻炼可以增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，从而减轻或预防滑膜炎。但要避免关节过度运动，以免关节负担过重。

减轻体重，以减轻关节上的压力和磨损程度。