有相关的业界专家表示，在生活中做好有关强直性脊柱炎的护理工作也是十分必要的，那么有关于强直性脊柱炎在日常中的护理方法又有哪些呢？下面我们就请到了相关的专家为我们介绍一些关于强直性脊柱炎的日常护理事项。

1、避免复感外邪

首先强直性脊柱炎的日常护理是需要患者尽量的避免天气的原因，要避免反复外邪，气候潮湿及气温骤变，能加重患者的关节酸痛，生活于干燥、气候相对恒定的气候环境中最为有利;平日需注意保暖，避免受风寒及风吹雨淋;防止出汗过多而感受风寒。

2、起居、活动与锻炼

其次强直性脊柱炎除了日常的护理之外，还要负责患者的日常起居及活动还有锻炼等。中医强调人与自然的统一性，主张生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。

3、注意饮食

再次，强直性脊柱炎的护理还需要患者尽量的注意其饮食结构。我们知道忌吃生冷饮食，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗(吃肉喝汤)等等。

4、情绪愉快乐观

强直性脊柱炎还要尽量的保持愉快的心情，和保持乐观的心态。乐观愉快的情绪是维持身体健康的必要条件之一，对于慢性病患者的影响尤为明显。古人甚至提出："善医者先医其心，而后医其身"，强调了精神治疗的重要性。

以上就是专家们对强直性脊柱炎的一些日常护理问题为我们做出的相关介绍，希望在生活中对大家能够有一定的帮助，要知道对于这种疾病做好相关的护理工作是很关键的，如果能够把以上的这些相关护理工作做好，对治疗这种疾病是很有帮助的。