强直性脊柱炎的预防方法是什么呢?强直性脊柱炎是一种原因不明的疾病，患者的主要症状为发病部位疼痛与活动受限，对生活的影响比较严重。因此，要在日常生活中积极避免引发该病的因素，那么怎么预防强直性脊柱炎呢?下面就为大家介绍下预防的方法。

专家指出，强直性脊柱炎的预防方法有以下几个方面：

1、泌尿生殖系统感染：因为泌尿系统感染也是引发该病的一个重要因素，所以大家应该积极避免泌尿系统的感染。

2、功能锻炼：积极参加户外运动，多做有关关节活动的工作，尤其是深呼吸和有氧运动，以保持胸廓的弹性，从而降低疾病的发生的几率。

3、注意保暖：因为潮湿、寒冷的环境会加重病情，而且也容易诱发该病，因此，大家要注意保暖，尤其是在出汗后不要急于脱衣或吹风，这是因为出汗的毛孔会开放容易造成风邪易入侵。

4、防止外伤：该病的患者极容易发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

5、克制麻痹：该病早期的症状非常隐匿，再加上有些人思想麻痹，挺一挺就会过去的思想，导致病情进一步的发展，因此，一旦发现身体的异常症状就应尽早进行治疗。

6、HLA-B27阳性：据了解强直性脊柱炎有很强的遗传倾向，尤其是亲属中有驼背、板状背等变化的，且本人又为HLA-B27阳性者，患上强直性脊柱炎的几率就比较高，而单纯的HLA-B27阳性者，但是也不能抱有侥幸心理，也要积极预防疾病的发作。

7、肠道感染：不仅泌尿系统感染会引发强直性脊柱炎，肠道感染也会诱发该病，有人调查，多数患者都存在胃肠感染的情况，推测该病可能与肠道感染有关。

强直性脊柱炎的预防方法是什么就为大家介绍到这里，希望能给大家带来一定的帮助。此外，大家在生活中也可以搭配饮食保健，这对预防强直性脊柱炎也有一定的作用。