最近我们的诊室经常就会有一些强直性脊柱炎患者问到医生同一个问题，他们问到：“我患了强直性脊柱炎，在生活中需要哪些营养素呢?”面对这个问题，专家给强直性脊柱炎患者做了如下的解释：

专家解释道：强直性脊柱炎到至今都是一种病因不明的慢性全身性炎性疾病，患者的脊柱是病变的主要部位，一般最常见的就是骶髂关节病变，而且关节出现纤维化和骨性强直是较显著的变化，所以强直性脊柱炎患者应增加蛋白的是摄入量，多食用具有抗风寒效果的食物。

1.在生活中多吃些辛热食品，可以抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。

2.在每餐的饮食中，最好是多达配些豆类食品，比如像大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

3.在休闲的时候还可以多吃些果实类食品。就拿栗子来说，栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

上述的内容就是专家对强直性脊柱炎患者需要营养素问题的回答，让强直性脊柱炎患者能够更加了解在生活中要吃些什么东西可以对病情好，帮助患者更好的治疗强直性脊柱炎。