强直性脊柱炎现在的发病率已经越来越高了，很多人都患有这类疾病，那么生活中强直性脊柱炎有哪些预防方法呢，下面就强直性脊柱炎的饮食预防做个简单的介绍。

(1) 豆类食品：豆类食品中含有丰富的植物蛋白和微量元素，对人体的骨骼、肌肉、关节、肌腱的代谢有一定修复病损的帮助，还可以有效治疗风湿骨痛，这也是强直性脊柱炎的饮食预防措施。

(2) 果实食品：栗子是一种营养价值很高的果实食品，有补肾强筋健骨的作用。而由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的强直性脊柱炎，强直性脊柱炎的饮食预防包括经常食用栗子对身体的强筋、健骨、补肾有一定的疗效。此外，板栗可治筋骨肿痛，新鲜栗叶也能减轻关节、肌肉等病症。

(3) 辛热食品：像茴香、大蒜、大葱、辣椒等辛热食物可以驱寒，起到抗病杀菌的作用，在强直性脊柱炎的饮食预防中有效预防病毒感染和肠道感染，不过像这些刺激性的食物最好不要长期食用。

上述就是关于强直性脊柱炎的饮食预防的简单介绍，相信您对这些预防应该有所了解了吧，如果您在强直性脊柱炎这方面还有问题的话，请咨询我们的在线专家，专家会为您详细解答。