强直性脊柱炎这种常见的疾病，给广大患者的生活与健康来了很大的影响，强直性脊柱炎早期预防对于患者来说是很重要的，那么针对这种疾病的预防方法有哪些呢?

1、防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

2、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

3、预防感染。避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

4、功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

上面是给大家做了一些简单的预防强直性脊柱炎的介绍。同时希望，患者朋友们可以及时的到正规医院进行治疗。