得了强直性脊柱炎，首先要树立乐观的心态，以开朗的心情应对疾病的到来，第二要积极到正规医院进行诊断，让医生制定科学的治疗方案，并配合医生的医治。第三，采取正确的饮食调理方法。下面将正确的饮食调理方法告诉大家：

一、养成良好的饮食习惯

强直性脊柱炎患者饮食要有规律、注意卫生。暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会，增加强直性脊柱炎的发病和加重病情。

二、多食以下食物

a、豆类食品：豆类食品含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用，如：大豆、黑豆、黄豆等。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效。

b、果实食品：中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损，而果实食品对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。

上文给大家介绍了强直性脊柱炎的饮食调理方法，大家如果照以上方法进行运作，一定能够有效控制病情。愿所有的强直性脊柱炎患者都能有效地控制住病情的发展，早日恢复健康体魄，快乐地生活。