得了强直性脊柱炎，会给身体带来很多不好的影响，因此一定要积极医治，并在日常饮食中加强饮食保健，多吃一些对疾病痊愈有好处的食物。哪些食物对强直性脊柱炎的恢复有好处呢?请看以下介绍：

1)可适当吃些能抗风湿祛寒邪的食物，如大蒜、辣椒、茴香花椒、大葱等，经研究，大蒜具有杀菌、抗病毒的作用，适当的使用可预防病毒感染。冬季可服用姜汤，可起到暖胃驱寒的目的。

2)果实食品：一些果实食品有很好的保健效果，如栗子，栗子可起到补肾强筋健骨的功效，对于风湿痹痛、筋骨的强健、舒活经络都有很好的效果，多食对治疗强直性脊柱炎有很好的效果。另外，板栗捣烂敷患处还可以起到消肿止痛的功效。

3)适当多补一些豆类食品，如黄豆、大豆、黑豆等可对治疗强直性脊柱炎有很好的辅助作用，豆类食品中含有丰富的微量元素和蛋白质，可促进肌肉、关节、骨骼的代谢，对于骨伤的修复有很好的效果，对身体沉重、关节不利、关节肿痛的风湿类型有很好的效果。黑豆泡黄酒还可以治疗关节酸痛。

强直性脊柱炎的饮食保健应如何进行?上文已作出了详细的介绍，平时多吃一些抗风寒去湿气的食物，多吃果实类食物，多补充一些豆类食物，注意饮食保健，对于强直性脊柱炎这种疾病的恢复很有帮助。