根据病因及症状的不同，腰椎间盘突出的饮食调养也需要注意有所区别的，中医对腰椎间盘突出的饮食调养上夜有着丰富的经验，也根据症状不同有很多不同的药膳方子，这里就介绍下主要中药选择。

(1)通络活血、止痛类：腰椎间盘突出的饮食调养上应该以当归、丹参、三七、川芎、益母草等为主。

(2)健骨强筋、补腰肾类：川断、杜仲、狗脊、五加皮、威灵仙、白花蛇是腰椎间盘突出的饮食调养推荐中药。

(3)行气散结、活络舒筋：这类腰椎间盘突出的饮食调养要多注意牛膝、枳壳等。

(4)对于血瘀者，还可用乳香、没药、桃仁、红花等;对于肾阳虚者，还可用寄生、熟地、肉丛蓉、冬虫夏草等;对于肾阴虚者，还可用枸札、女贞、黄精、山药等。

腰椎间盘突出的饮食调养并非人人都有一样的效果，建议要对应病症进行分辨。这里您可以先咨询下我们的在线专家，对腰椎间盘突出的饮食调养方法做更多的了解，以选择最合适自己的腰椎间盘突出的饮食调养法。