腰椎间盘突出的正常运动是怎么样的呢？腰椎间盘凸起患者会有腰部痛苦症状，尤其是下肢会出现出放射性痛苦，有腰椎放射到大腿后外侧和小腿内侧，不断到脚趾。放射性痛苦就像闪电击中一样，这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。
腰椎间盘突出的正常运动对于患者能否进行正常的运动，这是要根据具体情况来定的。但是在急性发作期的时候一般都要卧床休息，最好是硬板床。并且要配合医生的治疗。不是在急性期而是在缓解期或者还只是初期的时候，患者可以适当的进行一些轻度不大的运动。
腰椎间盘突出的正常运动！恰当的活动可以加速腰部血液循环，增强腰部肌肉力气。有助于腰椎间盘凸起的恢复。然则只需发现腰部症状加剧的话就要立刻削减活动量和工夫，而且到病院做系统的检查。
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