腰椎间盘突出是一种常见病，在中老年人群尤其多见，现在很多年轻人因为缺乏锻炼也会得上这种病。那么还有哪些因素会诱发腰椎间盘突出呢?下面为大家详细介绍：

1、自身的退行性变化，尤其老年人居多。伴随人体器官的老化，各项机能都会下降，软组织也容易钙化，形成骨质增生(由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏)。骨质增生压迫腰椎间盘的纤维环，就会发生膨出，突出和脱离等。也就是为什么腰椎间盘突出的患者老年人居多。

2、骨骼退变是造成腰椎间盘突出的根本原因，因为随着年龄的增长，患者的骨骼会退变，表现为骨刺的形成、关节突肥大、椎板增厚、黄韧带肥厚终导致椎管狭窄，纤维环退变，表现为变薄、破裂，影响患者的身体。

3、外力的作用，长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环，修复和恢复能力差，椎间盘承受着压力突然上升，就可能使弹性较差的髓核穿过不太坚韧的纤维环，从而导致髓核的突出。

4、在不经意间，有些人用力过猛，使腰部受伤，所以就会产生腰椎间盘突出，在体力劳动者、司机、办公室一族之中常见，所以避免外伤，才可以保护身体健康。

以上为大家介绍了四个因素，这些因素都会导致腰椎间盘突出的发生。日常生活中，要远离这些致病因素，才能远离腰椎间盘突出。而得了腰椎间盘突出，就要配合医生积极治疗。