一些朋友很不幸地患上了腰椎间盘突出，他们感到非常郁闷，想不明白为什么这种病偏偏发生在自己的身上，时常感到不公平。给患者朋友们介绍一下导致腰椎间盘突出发病的常见病因，患者朋友们就不会感觉不公平了。

1、负荷大。如果人们让自己的腰椎长期负荷过大，则出现腰椎间盘突出的可能性是相当大的。长期从事弯腰工作，如：煤矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。

2、外伤、震动。在腰椎间盘突出患者中，外伤也是常见的一个发病原因。由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出，这也是腰椎间盘突出的病因。

仔细梳理一下患病前的情况，是不是患者朋友们在发病前都遭遇了这样的致病因素呢?正因为这些致病因素对身体的不良影响，才导致了病情的发作。因此患者朋友不要再悲观，再郁闷了，好好接受正规的治疗，会早日恢复健康的。