在生活中当我们患上腰间盘突出以后，就会特别的痛苦，该病一种常见的多发疾病，发生以后就会特别疼痛，需要引起我们的关注，诱发该病的因素有很多，下面让我们一起来了解一下该病的诱发因素有哪些，一起来看看吧：

1、腹压增高，如剧烈咳嗽、便秘(便秘【译】：是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。)时用力排便等。

2、腰姿不当，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。

3、突然负重，在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。

4、腰部外伤，急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。

相信大家在看完了以上的内容以后，已经很清楚的知道了腰间盘突出的诱发因素有哪些了，在生活中我们一定要小心谨慎应对，正确面对疾病，当疾病发生以后，不要过于担心，及时的进行治疗，并且加强护理方面的工作。