吸烟喝酒对腰椎间盘突出有什么影响?最近门诊经常吸烟的患者会问到这个问题。吸烟喝酒在生活中是很常见的事情，不过对于预防治疗腰椎间盘突出来说，还是尽量不吸烟喝酒，已避免不必要的痛苦。

那么，为什么吸烟喝酒会对腰椎间盘突出有影响呢?就让我们先简要探讨一下腰椎间盘突出的机理吧。当腰椎间盘突出发病时，一般来说不是腰痛就是腿疼或麻，或两者都有，主要在于椎间盘突出后一会压迫，二会增加椎管内压力，三是水肿粘也明显，酒有活血之功效，但量大时，又逢发病时，酒的代谢产物是乳酸，更会影响水肿的代谢，不利于水中消除，如果量小，起不到活血作用，量大影响水肿代谢吸收，所以说，在腰椎间盘突出症发病时尽量不要饮酒。

吸烟不直接影响腰椎间盘突出，但是会引起咳嗽，咳嗽能直接迅速增加腹压，从而导致腰椎管内压力增高，促使或加大椎间盘的突出，压迫神经出现一系列的症状。有的人原来可能就有腰椎间盘突出，但没有症状，以经咳嗽，便诱发病变。有的是在急性发病期，吸烟后导致咳嗽，从而加重症状。所以说烟瘾又大，又爱咳嗽的人尽量不要吸烟。

另外打喷嚏同样可以和咳嗽一样会诱发腰椎间盘突出，机理相同。腰不好的人，在打喷嚏时，尽量采取保护措施，也就是仰头打喷嚏时，同时双膝屈曲，或双手迅速抱腹，让迅速增加腹压的力传向下肢或双手，以减少对腰椎管内压力，从而减少或减轻腰椎间盘突出。