腰椎间盘突出的食疗，是除了药物治疗，躯体活动护理外的有效方法。随着越来越多的人患有腰椎间盘突出，食物治疗也越来越得到大家的关注和使用，以下便是为大家介绍了几种治疗腰椎间盘突出的食疗方法，希望能对患者有效的帮助。

偏方一：

材料：桑寄生30g，川断30g，黄芪30g，当归15g，木瓜15g，牛膝15g，泽泻10g、制川乌10g、制草乌10g、甘草10g。

用法：水煎服。每日1剂。

注：以上偏方需经临床医生验证后采用.

偏方二：

材料：当归9g，穿山甲9g，蜈蚣6g，乳香6g，没药6g，赤芍6g，全蝎5g，僵蚕5g，麻黄3g，大黄3g，芒硝3g，黄酒500ml。

用法：用黄酒煎药，留取汁液服用。早饭前1次，晚睡前1次。

偏方三：

材料：川牛膝30g，五味子30g，川断30g，伸筋草30g，桑寄生15g，全虫15g。

用法：水煎服。水煎至1碗药液，凉后加白酒500ml，早晚各1次，1次50ml。

偏方四：

材料：生杭芍50g，木瓜30g，生甘草25g，威灵仙15g，白芷15g，川牛膝15g，元胡10g，独活10g，细辛3g，黄酒50ml。

用法：水煎后加热黄酒50ml，混匀。分为3份，每5小时服用1份。

偏方五：

材料：鸡血藤30g，丹参30g，制乳否12g，制没药12g，川芎15g，当归20g，玄胡15g，杜仲15g，川断15g，独活12g，威灵仙15g，川牛膝15g，地龙15g，甘草10g。

用法：水煎服，每日1剂，早晚分服。

偏方六：猪腰或羊腰1对，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝汤，可常食。

偏方七：乌龟肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虚劳腰痛。

偏方八：桑寄生20克、猪骨250克。同煮汤。一般腰痛均可食。

以上是几种治疗腰椎间盘突出的食疗方法，健康才是生命的根本，腰部问题也成为某些职业病，希望大家一定要护理好自己的腰部。贵在预防，保护好自己身体，才能更好的生活和工作。护好腰部，健康生活。