专家讲述，腰椎间盘突出症是在腰椎间盘退变的基础上发生的，而外伤则是其发病的重要原因。一个人在20岁以后，椎间盘即开始退变，髓核含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退。由于髓核含水量减少及纤维环过度经受外力变弱，髓核突出就较易发生。而小心学生患得腰椎间盘突出。

腰椎盘突出一般是中老年人才会患的病，现在却呈低龄化，连16岁的高一学生也得此病。日前，某医院就接诊了这样一位少年患者。据医生介绍，前几天，一名年仅16岁的高中生来到他科室，称腰痛、腿痛数天，尤其是腿呈放射性疼痛。经检查，这名学生患的是腰椎盘突出症， 突出部分压迫硬膜囊和神经，导致腰腿疼痛不止。通过胶原酶溶解术治疗，这名学生恢复了正常。

腰椎盘突出是后天性病病，不是先天性的，完全可以预防。学生患这种病最主要的原因是坐姿不正确，运动过量或久坐不运动。以上课学习为主的学生相当部分时间是坐着，由于学生个体差异，虽然年龄不相上下，但身高却大不一样，高矮胖瘦不同，但在学校坐的桌椅都是一样，导致部分身高较高或较矮的学生不适应。

高个子学生只能像只龙虾一样趴着，矮的学生则拼命伸直腰板。长此以往，就容易导致腰椎和颈椎病。学生弯腰坐或侧弯坐最容易引发腰椎病。还有的学生劳逸结合不好，运动时过量，或一坐就是一整天不运动，也容易引发腰椎病。