据调查，腰椎病的患者中，大多数都有吸烟史。腰椎病和吸烟也有关系吗?不少患者愕然。专家介绍，其实腰椎病的病因中，吸烟也是占有重要分量的。

有研究表明，吸烟也会引发腰椎间盘突出。我们都知道主动或被动吸烟，不但可诱发心肺疾病，也是多种恶性肿瘤的促发因素。最近，越来越多的资料表明，吸烟还是慢性腰疼的发病原因之一，腰间盘突出症患者吸烟的比例较高，国外统计资料表明，同样是腰椎间盘突出症，使用相同的手法治疗，吸烟者恢复情况不如不吸烟者。

为什么吸烟也是腰椎病的病因呢?这是因为吸烟时，许多有害物质，尤其是尼古丁，被吸收进入血液，使小血管收缩痉挛，口径变细，减少血液供应。另一种有害物质一氧化碳，则置换血液红细胞内的氧，使腰椎间盘本来就不充足的营养更加减少，促使退变过程加重。在此基础上，可发生椎间盘突出症。嗜烟还可引起慢性支气管炎，引起经常咳嗽，咳嗽可以使腰椎间盘受到的压力增加，这也是腰椎间盘突出的一个诱发因素。

为了避免腰椎病的发生，日常生活当中一定要注意节制吸烟，工作中注意劳逸结合，不宜久坐久站，宜选用硬板床休息，保持脊柱生理弯曲。平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。