颈椎骨质增生预防重要！颈椎长时间处于异常体位导致颈椎病的发病率也逐年增加，且有年轻化的趋势。这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。

（1）预防：由于骨质增生、颈椎病的发生与增龄、性别、种族、职业、工种、体质、姿势不良等因素有关。所谓的预防就是指人类针对可以干预的因素所采取的措施。如尽可能避免长时间低头、仰头、歪头等动作。

（2）治疗：理疗、颈椎牵引、针灸治疗均有很好的疗效。对于畏惧针刺者，非创性经穴疗法有明显优势，如选用隐形针灸康复芯片贴于经穴处，它无痛无创无感染，使用非常方便且疗效肯定。对顽固性颈肩背疼痛、甚至伴有头痛、上肢麻木、头晕等情况，局部软组织压痛明显者，针刀微创术有独特疗效。

（3）介绍一种保健枕头：我们对增龄、遗传、性别等因素无法改变，但可以对后天性因素如职业、体质、姿势不良等因素进行重点防范。目前的枕头很多不符合颈椎的生理要求，使颈椎长期处在一种悬空和不正常的受力状态下，导致了颈椎的慢性损伤。

经过多年的临床研究，开发了一种保健护颈枕头。它的特点如下：

①内装有一定疗效的中药枕芯，具有养神健脑、活血通脉、镇静安神等功用。令人在睡眠之中，就起到了一定程度的防治疾病的作用。

②每一个人的颈椎长度不一、颈椎曲度也不同。由于中药枕芯的特殊设置，可以根据个人自身颈椎生理特点调节高低、曲度以适应颈部的需求，改变了传统枕头使颈部长期受到不符合生物力学特点的外力损伤。同时还可起到自身重力牵引作用，起到恢复生理曲度的治疗效果。

颈椎骨质增生预防重要！专家提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗，再加上日常生活的康复锻炼，就能让自己的疾病有个很好的治疗效果。