大家对腰椎间盘突出肯定很熟悉，也知道它的危害，他让我们失去了很多东西，既然它这么厉害，那它离我们有多远呢，现在我们跟随小编一起走进文章，看看这个某某。

很多人都说:“腰椎间盘突出?我怎么会患上呢?我每天都有运动锻炼的，腰椎间盘突出是别人的，和我无关”不少人用这样的心态看待各种疾病。其实，这样的看法是极其不正确的。当你在这样想的时候，一些疾病早已经潜伏在你体内了。说不中在哪天爆发。

腰椎间盘突出是一种常见的职业病，在办公室人群中几乎每个人都有可能会患上该病。那么，做为办公室一族的你，离腰椎间盘突出有多远呢?

腰椎间盘突出病因同颈椎间盘突出一样，主要是由于腰椎发生退行性变化所致;此外，外伤也是该病的一大治病因素。

腰椎的自然退行性变化是随着年龄的增大而逐渐出现的，但是腰椎的退行性变化也会在一些因素的影响下而出现提前的现象。在临床中发现，一些患者还不到30岁就出现了严重的腰椎的退行性变化而导致该病的出现。因此，不要认为自己年轻，腰椎间盘突出这种只有老人以及长做体力的人才会患上该病。

事实上，颈腰椎病专家认为久坐办公室的人群更加容易患有该病。因为腰椎的退行性变和腰椎的劳损程度是分不开的，而长期久坐不活动就会造成腰椎的不可逆反的损伤而出现腰腿疼的毛病。腰椎损伤之后，很容易受外力的影响而出现腰椎间盘突出。

有了上述文章内容的解释之后，相信你们对腰间盘突出有了一个全面的认识，希望大家能在日常生活中，积极面对生活，改掉一些不好的习惯，多去户外运动运动。祝您身体健康!