如果你的颈椎骨折了该怎么办?也不是都能自己复位的。不过先不用着急，下面介绍下颈椎的小关节复原方法，还有就是颈椎小关节复位的注意事项。

一、第1-第2颈椎错位的复位方法：

1、端坐复位法

①斜扳法：以向右侧复位为例。患者头部前屈15～30°，医者左手扶住患者左头侧部，右手托住对侧下颏部，将患者头部在纵轴向右转动45°，左手起固定作用，右手上抬时轻轻扳动。此种复位手法，医者左手固定患者头部，右手作用力是向上的，C1～2椎受力最大。如果寰枕关节复位，患者后枕部伴有发麻的感觉。

②旋转定位扳法：以向右侧复位为例。患者头部前屈位，医者站立于患者右后方，左手拇指抵住患者C2棘突，右手虎口卡住患者下颌中部，向右旋转45°，拇指下有弹动感谓复位成功。由于医者固第二棘突，转动时只有第一颈椎产生活动。此种复位手法，对寰枢关节复位有积极作用。

2、仰卧复位法 以向右侧复位为例。患者平卧推拿床上，头部探出床面，医者坐椅子，面向患者头顶部，左手托住患者下颏部，右手扶住患者后枕部，风池穴之上，左手向怀中刚一使力时，右手缓缓向右转动头部45°左右。

二、第3-第7颈椎错位的复位法

1、端坐复位法 根据患者出现临床症状的特点，结合颈椎压痛点施行复位。以右侧复位为例，患者头部前倾位，医者站立于患者右后方，先找到颈椎压痛点。如C4棘突，以左手拇指抵住棘突右下方，右手钩住患者枕部或抱住后枕部，肘关节垫在患者下颏部，向上均匀转动颈项部，也可将患者头部贴在医者胸部进行转动复位。

2、俯卧复位法 以右侧复位为例。患者俯卧于推拿床上，面转向右侧，医者站立于床旁，左手食指抵住棘突(以C4为例)，右手掌按住患者右侧头颞部，并稍用力向下推按，往下推按时，要以患者颈椎为轴线，右手应在轴线枕方。

3、仰卧复位法 以向右侧复位为例。具体要求同C1～2错骨缝的仰卧复位法。以C4棘突压痛为例，医者左手托住患者下颏部，右手掌托住患者后枕部，食指伸直抵住C4棘突，两手向怀中使力时，右手缓慢向右侧转动头部，有弹响声谓复位成功。

有了上述的方法介绍，大家可以试着复位，祝愿大家成功。不过，如果不能得到很好的效果的话请及时去正规医院进行救治。祝您身体健康!