患有腰椎间盘突出症的患者，专家提醒，首先应该注意改变生活方式，女性不适宜穿高跟鞋，日常生活中应该多睡硬板床，注意保暖等。

患了腰间盘突出，腰痛是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。2.下肢放射痛虽然高位腰椎间盘突出（腰2～3、腰3～4）可以引起股神经痛，但临床少见，不足5%。绝大多数患者是腰4～5、腰5～骶1间隙突出，表现为坐骨神经痛。典型坐骨神经痛是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。

患有此病可能会使患者丧失一定的劳动能力，因此一定要及早的做好预防措施。那么，关于导致腰椎间盘突出的病因有哪些呢?

1. 年龄因素：腰椎间盘突出症的好发年龄在30-50岁，平均手术年龄在40岁，因此退变可能是其主要导致腰椎间盘突出的诱发因素。

2. 增加腹压：临床上有约1/3的病人在发病前有明确的增加腹压的因素，如剧烈的咳嗽，喷嚏，屏气，用力排便等。使腹压增高，破坏了椎节与椎管之间的平衡状态。3. 不良体位：人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位以缓解腰部应力，如长期处于某一体位不变，即可导致局部的累积性损伤。特别是长期处于不良姿势更容易诱本病。

4. 职业因素：重体力劳动者发病率最高，白领劳动者最低。汽车驾驶员由于长期处于颠簸和振动状态，椎间盘承受的压力大且反复变化，也易诱发椎间盘突出。

以上是为您介绍的腰椎间盘突出病因，相信对大家有所帮助。温馨提示：关于导致腰椎间盘突出的病因，相信大家都已经有所了解了，希望可以帮助大家从根源上杜绝此病，从而拥有一个健康的身体。如果您对腰椎间盘突出的治疗费用还有疑问，可以咨询我们的在线专家。