我们经常听到医院有这样的标语，保护颈椎远离颈椎病，现在为什么有的公司和单位，给了员工和学生一样的每一个小时十分钟的活动时间呢?就是因为担心员工老是一个姿势受到颈椎病的威胁。

一、年纪上的因素：致使颈椎病的原因有内因也有外因，其间很重要的一个即是年纪上的影响。年纪添加，颈椎发作退行性改动，中、老年人人群中患颈椎病的较多，可是大家屈颈和遭受风寒湿的时机不断添加，颈椎病发病年纪有年青化的趋势。

二、日子中的一些外部因素：例如一些外伤因素以及欠好的日子习惯也会致使颈椎病。有头颈部外伤史的患者易患颈椎病。喜爱高枕及有重复落枕病史者易患颈椎病，此外，躺着看书、看电视等平常日子中不良姿态过多的人，易发作颈椎病。

三、长时间伏案工作的人：由于他们颈部一向处于一种姿态。所以致使颈椎病的原因还有你的工作性质。头颈常向某一方向转变者易患颈椎病。这些工作包含：办公室工作人员、银行职员、教员、计算机操作人员等。

所以我们长期使用电脑工作的人，以及经常玩游戏到深夜的人，或者是学生很刻苦的在学习，也需要掌握分寸，即使你可以承受，我们的颈椎也已经苦不堪言。