生活中人们应该知道颈椎病的存在，但是很多的人却不在乎这种疾病的存在，出现了疾病后，认为患上了这种疾病后，危害并不大，慢慢的就会好了，生活中大家需注意其中的因素，那么，颈椎病的因素是是什么呢?

1.不良的睡眠体位 人的一生大约有1/3～1/4的时间是在床上度过的。因此不良的睡眠体位因其持续时间长及在大脑处于休息状态下不能及时调整，则必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。

张力大的一侧易因疲劳而造成程度不同的劳损，并由椎管外的平衡失调而波及椎管内组织，从而加速了颈椎的退变进程。所以在临床上常可发现有不少病例的初发症状是在起床后出现的。

2.不当的工作姿势 大量统计材料表明某些工作量不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率特高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。

除因长期低头造成颈后部肌肉韧带组织的劳损外，在屈颈状态下，椎间盘的内压也大大高于正常体位，甚至可超过一倍以上。此外，由于同样的原因，某些头颈常向一个方向转动的职业，如手术室护士、交通警及教师等亦易引起颈部劳损。

3.不适当的体育锻炼 正常的体育锻炼有助于健康，但超过颈部耐量的活动或运动，如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或翻筋斗等，均可加重颈椎的负荷，尤其在缺乏正确指导的情况下。

颈椎病的症状。

1.神经根型：发病率最高，所谓颈椎病或颈肩痛大多指这一类型。患者主要感觉到上肢有疼痛感，手指会感到麻木，异样感，活动时感觉到指头不灵活。在仰头、咳嗽或是打喷嚏时病情更加严重。

2.脊髓型：约15%病人为此型。当发生骨质增生，或连接骨关节的韧带增厚或骨化时，可压迫脊髓及血管，甚至发生脊髓缺血或坏死。大多数是在中年以后以“隐性”形式发病，临床早期为单侧或双侧下肢麻木，以后发展为行走困难和大小便功能障碍甚至瘫痪。

3.交感神经型：约占5%。因颈部交感神经受压产生的症状。1)有些患者会出现头部症状：头晕，头痛，颈后痛;2)眼部症状：眼睑下垂，视物模糊，甚至失明;3)心脏症状：心跳加速或减慢，心口疼;4)周围症状：肢体、头、颈、面部发麻或疼痛;5)其他：耳鸣、耳聋等。

温馨提示：生活中大家需慎重的对待病情的发展，平时需注意颈椎的变化情况，合理的进行诊断，而且也要注意一些护理事项，其实患者需注意脖子的保暖情况，不然会导致很多的不良后果。