相信大家生活中知道骨科疾病是很多的，劳累或者过多都会导致疾病的发生，腱鞘炎一直是大家特别重视的一种疾病，因为腱鞘炎会给人带来非常大的伤害，因此，生活中应该注意预防要点，下面为大家介绍一下腱鞘炎的预防工作。

1、工作疲劳时，腱鞘炎护理应注意适当地间断休息，以便于恢复疲劳。

2、如保守治疗无效，腱鞘炎护理可进行手术治疗。术后两周患肢及手指应进行功能锻炼。

3、若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考虑的方法。

4、睡觉时，腱鞘炎护理要保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。

5、提醒朋友们的是在饮食方面，患者可以多吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等，腱鞘炎护理要补充维生素和均衡营养。

以上的预防事项大家知道了吧，生活中希望大家可以做好护理工作。了解导致腱鞘炎发病的几个主要原因很重要，不仅能帮助我们有效的治疗腱鞘炎，还能告诉我们今后如何做好腱鞘炎的护理工作。