手腕腱鞘炎是学名，用更通俗的语言来说，手腕腱鞘炎又被称为“键盘手”，说道键盘手，大家就会很熟悉了，因为经常使用电脑的人，会或轻或重地出现一些“键盘手”的症状，那么手腕腱鞘炎也即“键盘手”的症状是什么呢?请看介绍：

“键盘手”，是指长期使用键盘、鼠标造成部分手指关节的劳损和炎症，其学名为“腱鞘炎”。只要长期、快速、用力地做同一个动作，就可能会使关节发生腱鞘炎，疼痛、活动受阻都会由此产生。每天使用电脑键盘、鼠标、MP3，甚至用手机发短信，都会让特定的几只手指长时间、重复、用力地屈伸，就会使手部的肌腱出现过度的摩擦，这也是腱鞘炎形成的“先决条件”。

办公族经常在电脑前长时间保持一个姿势，殊不知，这已经为腱鞘炎埋下隐患，俗称鼠标手。医生发现，鼠标的位置越高，对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远，对肩的损伤越大。因此，鼠标应该放在一个稍低位置，这个位置相当于坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置，这样把鼠标放在桌面上长期工作，对人的损害不言而喻。

如果有腕部或手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，关节不活络，弯曲手指握东西感到困难、无力，手指一活动就加重不适感等这就是明显的腱鞘炎症状。

如果手部出现以上症状，很可能就是得上了手腕腱鞘炎，而得上了这种疾病，会给腕部带来疼痛和不适感，因此一定要积极治疗，才能缓解病症，才不会影响到正常的工作和生活。希望大家都能找到好的治疗方法，治愈手腕腱鞘炎。