腱鞘炎的治疗是需要多方面配合的。人们要注意腱鞘炎的影响，由于生活中人们对腱鞘炎认识不足，腱鞘炎的发生严重摧残患者，生活中注意一些事项，希望能够帮到手腕腱鞘炎患者一点忙。

手腕腱鞘炎患者在日常生活中的注意事项如下：

1、养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。

2、连续工作时间不宜过长，注意休息，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。

3、睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力

4、轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习有助于纾解刺痛。

5、每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感觉疼痛。每天至少应练习4次。