“三补一晒”预防佝偻病!很多时候人们对佝偻病没有一个正确的概念，以为只是意外，没什么可以预防的，只能是等到复发是采取手术的方法治疗，骨科疾病的专家提醒大家，佝偻病是可以预防的，为了孩子们的健康，一定要做好预防工作，那该怎么预防佝偻病的发生呢?下面让骨科专家为大家介绍一下“三补一晒”的预防方法。

佝偻病是婴儿时期常见的一种全身性疾病，主要是由于维生素D缺乏，导致钙磷代谢障碍和骨样组织钙化障碍，严重者可引起骨骼畸形，家长应及早采取措施，预防佝偻病的发生。

“三补一晒”预防佝偻病：

一、晒太阳

常晒太阳能促使自体产生维生素D，维生素D可促进钙和磷的吸收。

二、补充维生素D

由于阳光促使维生素D合成量的多少尚不确定，加上人们晒太阳的时间常常不足，适量补充维生素D是很必要的。

三、补钙

缺钙是佝偻病的主要原因，导致缺钙的因素主要有：

(1)较少食用含钙食物，如牛奶、海产品、豆类等;

(2)由于身体虚弱，影响了钙的吸收和利用。》》》》你知道佝偻病的异常表现吗？

四、补磷

钙和磷经肠道吸收需保持1：2的比例，否则会影响二者的吸收，所以在补钙的同时还要补磷。

以上就是骨科专家为大家介绍的预防佝偻病的方法，希望对大家能有所帮助，当发现孩子有任何的异常时要及时到正规的骨科医院检查治疗，以免造成严重的后果，对孩子的健康非常不利。