老年人是骨折多发人群，这是毋庸置疑的，但是有多少人知道“老来瘦”更易出现骨折的情况呢?下面我们一起来看看专家是如何讲解的吧!

医学研究发现，女性从50岁开始如果体重显著减轻的话，她们发生骨折(尤其是髋关节骨折)的可能性将大大增加。原因如下：

体瘦女性骨组织相对较少，维护骨组织的雌激素水平也较低，易罹患骨质疏松症。加上跌跤时，骨骼缺少脂肪的保护，所以易发生各种骨折。

“老来瘦”可能与潜伏的疾病有关，如恶性肿瘤、肺部疾患、骨折和风湿性关节炎。这些疾病使老人体质虚弱，容易跌倒，造成骨折。

节食和运动不当。老年人用节食的方法减轻体重可导致骨密度下降;运动虽然有助于增加骨组织，但“硬”练腿功(如单腿独立或使劲地压腿、弯腰)，稍有不慎而跌倒，可导致骨折、关节脱臼。

老年人骨折后恢复较差，因此，“老来瘦”的女性应积极查找原发疾病，必要时在医生指导下补充钙和维生素D，或接受雌激素替代疗法，以减少骨折的危险性。另外，锻炼时不可“硬”练腿功，以防跌倒导致骨折。

关于“老来瘦更易骨折”的详细解读，您是否心中有了自己的理解呢?希望对您有所帮助!更多问题欢迎致电咨询我们的专家!