关节炎对于大家来说应该是较为常见的，它发作时会让大家备受折磨，因此做好生活中关节炎的预防措施是非常重要的，那么接下来就告诉大家关节炎的预防措施有哪些吧。
(1)当出现疼痛时应立即停止关节动作;这就是关节炎的预防方法。
(2)养成经常使关节充分舒展的习惯;这是关节炎的预防里比较有效的。
(3)应避免做不可停止的动作或节奏过快的动作，这也属于关节炎的预防措施。
(4)尽量用强有力的关节应付工作;这些关节炎的预防比较重要。
(5关节炎的预防要注意劳逸结合。饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。
上述就是针对 关节炎 的预防措施做的介绍，希望可以给大家预防关节炎提供有效的帮助，在平时生活中做好关节炎的预防措施可以防止大家患上关节炎，希望大家能够记住。
相关阅读
热门点击
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的
三级甲等综合医院医保
中国人民解放军总医院(301医院)创建于1953年，
三级甲等综合医院医保
北京大学第三医院(简称“北医三院”)始建于1
三级甲等综合医院医保
瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集
三级甲等综合医院医保
复旦大学附属华山医院创建于1907年，是复旦大
三级甲等综合医院医保
上海交通大学医学院附属第九人民医院的前身
三级甲等综合医院医保
天津医科大学总医院始建于1946年，是天津市最
三级甲等综合医院医保
天津中医药大学第一附属医院始建于1954年，是
三级甲等中医医院医保
天津市第一中心医院是一所以器官移植、急救
三级甲等综合医院医保
重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一
三级甲等综合医院医保
西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市
三级甲等综合医院医保
新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方
三级甲等综合医院医保
广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院、
三级甲等中医医院医保
广东省人民医院创建于1946年，是广东省最大的
三级甲等综合医院
广州中医药大学第一附属医院创建于1964年，是
三级甲等综合医院医保
