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老年人患上骨质疏松怎么办

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月13日

老年人真的患上骨质疏松怎么办,专家说骨质疏松是骨科疾病之一,在患病后会导致骨痛和容易发生骨折等各种损害,所以假若老年人患上骨质疏松需求及时的处以处置,今天就来了解一下老年人骨质疏松怎么办吧。

老年人骨质疏松要及时治疗,在治疗的过程中要调动起老年人的积极性,充分的配合医生的治疗才能有好的治疗效果。家人要对老年人给予关心和爱护,督促老年人多运动并且要坚持饮食上的改善等,以起到辅助正规治疗的作用。

首先,对于老年人来说,要限制饮酒,因为过量饮酒可以影响钙的吸收,所以应限量适度的饮酒,并补充钙质,膳食中应给予充足的钙,正常成年人每日达800毫克,老年人应给予1000毫克左右。

另外,还要在老年人骨质疏松患者的饮食中供给充足的蛋白质,蛋白质是组成骨基质的原料,可增加钙的吸收和储存,对防止和延缓骨质疏松有利,如奶中的乳白蛋白、骨头里的骨白蛋白、核桃中的核白蛋白、蛋类的白蛋白等都含有弹性蛋白和胶原蛋白,而且维生素C对胶原合成有利,所以老年人应有充足的蛋白质与维生素C,以起到预防和治疗老年人骨质疏松的作用。

老年人真的患上骨质疏松怎么办,专家还提醒老年人骨质疏松患者应当尽可能的多食用碱性食品,防止体液酸化,保持人体弱碱性环境是预防和治疗骨质疏松、防止钙流失的最有效方法。这样经过一段时间的治疗会有个好的效果的。

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