骨折后患者的饮食禁忌怎样骨科专家它是现实生活中的一种多发病和常见病，如果疾病真的来了，摆在面前的是广大患者和家属应该如何面对？

骨折后的患者，由于长期不能灵活运动，因此肠胃蠕动较慢，加之精神紧张，消化也就不如往日，因此，医师建议大家，在骨折后，尽量吃一些易消化的食物;多喝水，促进肠胃蠕动，不要因为行动不便就减少饮水量，这样会加剧不消化的情况，出现便秘的问题;多吃骨胶原，少吃肉骨头，因为真正能够促进骨头生长的其实是骨胶原，而肉骨头中成份主要是磷和钙。

中老年女性外出时可结伴同行，互相搀扶减少摔倒的几率并可在必要时互相帮助;年轻女性外出一定不要穿着高跟鞋，一来高跟鞋受力不稳，二来高跟鞋与地面的摩擦面积小，更易摔倒，也更易引起扭伤情况的发生;男性在雪天外出时，应尽量穿着抓地力较好的登山鞋或者底部花纹较多的鞋以增加摩擦。

骨折后患者的饮食禁忌怎样骨科专家提醒：平时生活的自我调理和护理在康复中起到比较重要的作用。其中重要的就是在饮食方面。