功能锻炼是治疗骨折的重要环节，所以患者不是骨头恢复原位之后，就可以和从前一样行走和活动了，所以病人必须在医护人员的指导下循序渐进，进行必要的功能锻炼，一般分三期，小编一一给大家介绍。希望对大家有所帮助。

1.骨折早期：伤后1—2周内，主要是肌肉自主收缩和放松，原则上除骨折部位上、下关节暂不活动，身体其他各关节均需锻炼。目的是促进患肢血液循环，有利于肿胀消退，防止肌肉萎缩.避免关节僵硬。

2.骨折中期：损伤3—6周以后，此时患肢肿胀、疼痛已逐渐消退，骨折端已纤维连接，并正在逐渐形成骨倾，病人可在医护人员的帮助下.逐渐活动患肢的上、下关节。

3.骨折后期：骨折已达到临床愈合的标准，并拆除了外因定。此时应加强伤肢的肌肉和关节的全面活动锻炼，下肢骨折一般可允许在扶拐的保护下逐渐持重行走。锻炼要坚持到骨折坚强愈合，肌肉和关节功能恢复到最大限度或完全恢复正常。一般上肋骨折需要半年以上，下肢一年以下。