骨质增生是一种常见疾病，其诱发因素有很多，多来之于生活。要想在生活中治疗骨质增生，就要注意生活细节。
步骤/方法：
1健康的身体来至于锻炼，平时可以做一些游泳、骑自行车等运动，这些运动不仅可以使我们的身体得到锻炼，还能缓解疾病的症状，减轻我的痛苦。
2骨质增生患者常表现出疼痛，患者可以通过冷热水胶体泡脚来缓解，还可以在疼痛的部位进行热敷，选择一个适合自己的鞋子，不仅可以保护脚部，还有利于缓解骨质增生的症状。
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